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普拉提(Pilates) 是一套能有效改善頸、肩膊、腰背疼痛的運動，通過 強化腹、背、臀部肌肉的來穩定身體，特別針對不良姿勢、肌肉疲 勞等問題，加強肢體的柔軟度與協調性，更可塑造玲瓏的曲線。
pilates‧普拉提‧元朗
a運動及健身 / 普拉提及動作治療arrow1225

Viva Dance 位於香港上環，坐落香港繁華鬧市中心，比鄰信德中心港澳碼頭，距離上環地鐵站C出口僅1分鐘，坐擁醉人繁華及休閒別緻的地段；為忙碌都市帶來別有韻致及壓力舒緩的大好機會。 為慶祝VIVADANCE新開幕，租用 VIVADANCE 全層 只需 $350 / hour! 想享有呢個優惠價只要Like同Share此post 即可！ 中心全層樓面面積共1500呎，地方寬敞舒適，有足夠活動
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Heartworm Heartworm is a parasitic disease that affects dogs. The adult worm lives in the heart and the arteries to the lung. The worms are several inches long and cause much inflammation and irritat
獸醫診所‧animal clinic‧pet clinic
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主要是練習伸展及纖體運動，要有足夠的運動量才可達致修身減肥及舒展關節的效果，這點和一般的瑜珈班有分別，一般的瑜珈班練習是【拉筋】及【修煉】為主，這些【瑜珈動作】不足以"減肥"，想減肥應做適當的運動
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翹運動及健身 / 會社、組織及團體翹福堂

瑜伽運動不祇是伸展運動，它對我們的身心同時都有好處。透過練習瑜伽，我們可強化各內臟功能，防治一些慢性疾病，減去身體多餘脂肪，消除疲勞及其所引致之身體痛楚，消除壓力，更能提昇集中力，和令我們頭腦更清晰，思想更敏捷。
瑜伽協會‧瑜伽導師‧Yoga
武運動及健身 / 會社、組織及團體武瑜心

HATHA YOGA The most ancient , complete , and popular form of yoga for mental and physical health. [Effective from September-17-2 007] MONDAY TUESDAY WEDNESDAY THURSDAY FRIDAY SATURDAY SUNDAY Enrolmen
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mYoga… 一切由您出發 自2006年成立以來，我們最關注的，一直是您的想法、您的體驗。我們的目標簡單而明確：創造一個截然不同的健身體驗，在繁忙的都市中心，開拓出一片屬於您的天空；讓您在友善和諧的氣氛下學習瑜伽，絶不感覺拘束，亦不在乎高低優劣的比較；身心完全放鬆，焦點重新調整，享受自我。 我們知道，與眾不同的瑜伽體驗並不單靠導師們在技術上的知識、國際認可的專業資格，以及累積多年的
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